GymFit 55+

Al heel wat jaren bestaan er in De Krim gymgroepen van 55 jaar en ouder (géén bejaardengymnastiek!). 

Een sport waar je heel veel aan hebt bij het ouder worden.

Gelukkig zijn er 3 groepen met enthousiaste 55+-ers, die er wel het nut van inzien om elke week een uurtje te sporten om je lichaam in goede conditie te houden.
Het motto is: Wat je nu kunt, moet je over 10 jaar ook nog kunnen.

Gelukkig kunnen nog heel veel mensen goed bewegen en hebben ze diverse hobby’s.
Maar er komt een tijd, dat ook deze groep in moet leveren qua (lichamelijke) gezondheid.
Daarom is op tijd beginnen met een alternatief een verstandig besluit. Hiervoor zijn deze groepen dan ook bedoeld.
Je bent immers niet te oud om te beginnen.

Iedereen(!) is van harte welkom en kan meedoen, met en zonder beperking.

De lessen worden gegeven op de maandag en woensdag:

’s Maandags: Dames Groep 1 van 9:00u. tot 10:00u.
Dames Groep 2 van 10:00u. tot 11:00u.

’s Woensdags: Herengroep van 13:15u. tot 14:15u.

De lessen worden gegeven door Gea Eichner-Bleker in sportzaal De Planeet.

Voor meer informatie kunt u bij haar terecht via:
Telefoon: 0524-571813
E-mail: hergeaeichner@live.nl